炭水化物ばかりで…

健康診断が今年はしばらく延期となりました。

 

コロナが落ち着いてから、となったのですが、今とてもまずい状況です。

明らかに体重が増加しました(>_<)

 

自粛で、何度も行かなくて済むように、買い物の際にはまとめて買ってしまい…。

いつもより多めに食材があるので、食べ過ぎてしまい…。

買うものも、手間の掛からないものが増えていき…。

しかも、お菓子も増え…。

結局、炭水化物が極端に増えてしまいました(>_<)

 

怖いです(T_T)

 

 

 

 

 

 

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