早いもので、すぐに12月ですね!

気付くと、今年も残すところあと一月となってしまいました。

ここ数年はコロナに振り回され、生活が一変したような気もしますが、この生活にも慣れてきました。

予防を徹底しているせいか、周りにも風邪すら引く人はいません(^^♪

 

手洗い、うがい、消毒、換気、加湿等の他に、

免疫力UPのためにも、早寝早起き、規則正しい食生活、適度な運動…

改めて考えると、当たり前なことばかりですが(^^;

今のように気を付けていれば、ずっと元気でいられそうです。

 

第八波の只中ですので、年末年始には充分お気を付け下さい。

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